天气越来越回暖了，不少爱吃冷饮的女性又禁不住诱惑了。
但是小编要温馨提醒您一下，对于宫寒的女性最好不要吃冷饮。
子宫是女性特有的器官，是孕育后代的地方，它的重要性自然不言而喻。
偏偏子宫又是女人身体里最怕冷的地方，稍不注意可能会因为寒气入侵而受到伤害，很多女性朋友因此担心：盛夏炎炎总忍不住吃吃冷饮，会不会从此宫寒不孕?在女性不孕的原因中，宫寒不孕常位列前三名，但  宫寒 究竟是怎么回事?有的人望文生义，认为是子宫受了寒气着了凉，有的则感觉只可意会难以言传，说不出个所以然来。
关于宫寒，因为大多数人一知半解，众说纷纭，因此也生发出了各种关于宫寒的是与非。
一、吃冷饮真的会导致宫寒?1.什么是宫寒?宫寒是一种流传于民间的说法，在中医经典里面并没有宫寒的描述， 寒冷 在中医里面是一种阳虚的症状，多数指中医里面的肾阳虚。
但因为老百姓对肾阳虚比较难以理解，所以俗指 宫寒 。
不过， 中医所说的 子宫 与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。
有的人天生体质较寒，体内 阳气 不足。
如四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
有的体寒则是因为后天原因造成的。
如居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，都可能是让身体偏寒的原因。
2.吃冷饮，真的会宫寒?这个说法不是绝对的。
因为宫寒其实跟人的体质有很大关系。
因人而异，不同人对冷食的耐受程度也不同专家表示，有的人爱吃冷食，有的人爱吃热的食物，不同人对冷食的耐受程度也不同。
只要吃冷饮后身体没有不适，说明体内正气可抵御外邪，代表冷饮对身体健康无不良影响。
如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食，吃冷饮才舒服，身体也耐受得了，就没必要杞人忧天了。
不过，女性虽然不会因为吃了冷饮就导致宫寒，但也并非百无禁忌的。

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因为不当或不规律的生活习惯也会造成宫寒。
Tips：在中医养生中，女性体质属阴，不可以贪凉。
吃了过多寒凉、生冷的食物后，会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
所以，夏天不要吃太多的冷饮、不要把空调温度调得过低、经期忌吃生冷事物，以免出现 宫寒 。
二、宫寒，真的会导致不孕?这个说法也有着理解上的误区。
子宫寒冷 并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。
其实也就是指中医中的肾阳虚。
肾阳虚导致冲任二脉的气血流通不畅，阳虚出现内寒，而这个内寒并不是表现在子宫寒冷，而是更多的表现在全身性的一个临床症状，常表现为：月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，两乳胀痛等，少数有反胃、作呕反应;面色黯黄、性欲减退，白带清稀量多，舌质淡苔白，脉沉;严重时才能可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓，等等。
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