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代孕后很多东西都要变得小心翼翼，特别是吃的方面。

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有人说，自从代孕后，看什么东西都觉得很馋，很想吃。

但是代孕妇要忌口啊，这怎么办呢？代孕初期吃什么菜好呢？接下来各位准妈妈咪就跟着小编一起来看看，希望可以帮助到您。

代孕初期吃什么菜好呢代孕初期大多数的绿叶蔬菜和瓜果类蔬菜都是可以吃的（韭菜少吃），蔬菜可以补充人体所需的各种维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维和钙、铁、锌等矿质营养，这些一来可以均衡营养，二来还能提高代孕妇的抵抗力，保持代孕妇很好的健康状态。

代孕初期不能吃什么菜代孕初期，有一些食物是易于引起流产的，所以一定要注意，像螃蟹，龙眼，薏米，苋菜之类的是都不可以吃的， 还有一些过寒的食物，也是会引起子宫收缩加快，出现先兆流产的。

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杏仁，山楂也是不能吃的，还有就是兔子肉狗肉也是最好不要好吃的，可乐咖啡饮料都不要喝的。

代孕初期吃什么菜好呢？代孕初期可以多吃蔬菜水果，但桂圆就不能吃。

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也要多补充蛋白质、钙质等营养物质。

如果孕妈妈们不清楚什么可以吃什么不可以吃，可以到医院问医生，也可以买一些孕期书籍来看，里面会有很详细的介绍哦。

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