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良多宝妈们都在苦恼孩子康健方面的题目，比如说宝宝经常出现睡觉怕热的状况，有的时辰满头大汗，真的不知道是怎么回事，究竟宝宝睡觉怕热怎么办比力好呢？

1、缺钙

如果宝宝缺钙的话，就会轻易招致头顶部和颈部涌现多汗的状况，睡觉的时间会轻易出汗，所以要查抄宝宝是不是有缺钙的状况，能够挑选合适宝宝吃的钙片，多晒太阳，弥补鱼肝油。

2、预防疾病

招致宝宝简单出汗的疾病照样比较多的，比如说小孩子经常泛起的佝偻病，另有肺炎等，都邑简单泛起多汗的题目，所以紧密预防医治疾病，能够改进这个题目。

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3、多为孩子洗沐浴

宝宝简单出汗的话，特别是下落，能够为宝宝勤沐浴，沐浴能够调治体温，并且还能够让宝宝觉得很舒适，夏日的时辰宝宝爱出汗，能够天天洗一两次。

4、适度的降低衣服

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宝宝睡觉的时分出汗多，看看是否穿的衣服比较多，特别是夏日的时分，常常会有宝妈把孩子裹得严严实实，宝宝就会大汗淋漓，并且还轻易涌现疾病，所以适度淘汰衣服是预防宝宝出汗的体式格局之一。