很多人都喜欢吃辣，感觉有了辣食物才有了味道，有的不怎么能吃辣的人，偶尔也会为了爽一下，去吃一次辣。但是在怀了孕之后，很多孕妈妈就会被嘱咐不可以吃辣了。那么，孕妇为什么不能吃辣呢？如果怀孕的时候特别想吃辣该怎么办呢？

孕妇为什么不能吃辣

1、会加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收。

2、由于辣椒属于热性食物，孕妇食用过量，会导致便秘，然后引起肛裂或是痔疮。

3、辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿造成不良刺激，影响正常生长发育。

4、怀孕初期食用辛辣食物会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。

5、怀孕后大多呈现血肉热阳盛状态，而这些食物从性质来说，都属于辛温，而辛温食品会加重血热阳盛状态。

6、吃辣容易引起上火，上火后引起食欲不振，营养摄入有影响。

7、辣椒容易使血压升高，高血压同样影响宝宝正常发育，另外如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。

8、辣椒的刺激会导致缩宫，也就是有流产的可能。

9、很多辣味食品不是纯辣椒制品，有辣椒素辣味剂等食品添加剂，食品添加剂过量对成人有害，对于宝宝来说微量也是有害的。

孕妇特别想吃辣该怎么办

其实一个人的饮食习惯是长期养成的，如果让她短时间内改掉是不显示的。如果准妈妈在孕期特别想吃辣，并且在孕前也习惯吃辣，且没有出现过任何不适症状，如痔疮、肠胃不适、大便秘结等，孕期的时候是可以适当的吃些辣的，但一定要减少量才行。

怀孕期间准妈妈吃辣其实并不会对宝宝造成很多的影响，但却会影响到孕妈自身。有些准妈妈在吃了辣的食物之后有些不良反应，有的还会有胃灼烧感和消化不良的问题。所以，在孕期尽量避免进食辛辣的食物，让自己吃的舒服和安全才是最重要的。

并不是所有人都能吃辣的，即使有些普通人，肠胃不好的话，也是不能忍受辣的作用，更不用说怀孕的时候的女性的胃肠道本就比平时更加敏感，而且这个时候妈妈还是宝宝各种营养的供给来源，所以怀孕的时候建议孕妈妈最好还是不要吃辣。