植发后可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶，鱼类，鸡肉，黄豆，大豆等。但切记不要吃刺激性较大的食物，比如海鲜，牛羊肉等，也不建议食用香椿，因为这种食物性平、味苦、而且有大量的纤维素，也并不适合手术后食用。

现如今有不少头发稀疏的爱美者会选择通过植发手术进行改善，而植发手术因其术后效果自然，维持时间长而受到很多爱美者的喜爱，但还有一些爱美者不是特别清楚，比如植发后多吃哪些食物，下面就将详细介绍一下。

植发后可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶，鱼类，鸡肉，黄豆，大豆等。但切记不要吃刺激性较大的食物，比如海鲜，牛羊肉等，也不建议食用香椿，因为这种食物性平、味苦、而且有大量的纤维素，也并不适合手术后食用。做完植发手术之后，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物没有什么刺激性，不会影响到恢复之后的效果。可以明确的是术后的饮食是比较重要的，如果因为饮食不当导致出现了一些不好的反应，也需要及时处理。

做完植发手术之后，也需要按照医生的要求认真做好术后护理工作。首先短时间内需要保持良好的生活作息习惯，不要熬夜，多休息，先不要做剧烈的活动。其次术后三天之内是不可以洗头的，也要保护好手术部位不要受到碰撞。另外做完植发手术之后爱美人士需要减少外出，实在要外出的时候，也需要做好保护工作，防止浮尘接触到手术部位。而一般护理工作做得好，恢复之后的效果也会更为理想，相对来说更为安全。

以上介绍了植发手术之后的饮食注意事项和其他护理工作，希望爱美人士可以大致参考一下。简单来说，植发手术是提取后枕部健康的毛囊进行移植，移植之后的效果通常比较真实，而且该手术的安全性较高，不会损伤其他正常组织。