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男人怎么补雄性激素

文章出处:未知责任编辑:admin作者:admin 发表时间:2023-04-01 17:37 字体大小:【

有些男性雄性激素过低,那么就会导致性欲下降,还会导致不育的情况出现,在平常的时候一定要对这种情况进行预防。可以通过一些办法来进行补充,比如说通过药物的办法来进行补充,或者是通过饮食的方法来进行补充也可以通过改善生活习惯等。

男人补充雄性激素的方法:

1.饮食方面。男性缺少雄性激素的话,可以通过饮食来补充。比如多吃动物内脏就可以补充雄性激素。因为动物内脏中含有比较丰富的胆固醇,而胆固醇就能促进雄性激素的合成。比如多吃一些含锌的食物,像牡蛎、牛肉、贝类、鸡肉、蛋黄等食物,富含锌元素。

2.生活方面。患者需要进行适当的锻炼,适当的锻炼是非常重要的,通过适当的锻炼,能够增强雄激素,而且锻炼还能够提高人们的免疫力,是不错的选择。建议患者能够保持每天至少半小时的运动量,这样的运动量是比较合适的。

男人怎么补雄性激素

3.药物方面。常见的可以补充男性雄性激素的药物有甲睾酮片、汇仁肾宝、睾丸片、金锁固精丸、安特尔等,这些药物可以补充男性的雄性激素,但是一定要在医生的指导下使用这些药物,切不可自行购买。

补充雄性激素的好处:

1.代谢能力强。人体的新陈代谢与体内的内分泌系统有很大关系,而男性的雄性激素不仅能够促进机体的代谢,还能对生殖器官产生滋养作用,防止机体老化。而且机体代谢速度较快时,身体就能够及时清除体内的垃圾以及毒素,也避免了体内热量过剩,不容易出现肥胖症。

2.维持第二性征。男性的第二性征是需要大量的雄性激素来维持的,例如雄性激素比较旺盛的男性,其毛发通常也比较旺盛、生殖器发育良好。

3.促进骨骼发育。男性体内雄性激素分泌不足,通常也伴随着生长激素分泌不足,这类人的体格通常比较瘦小,骨骼定型比较早。而雄性激素旺盛的男性,其骨骼中的钙盐更容易沉着,使骨骼能够进一步发育,使男性显得愈加健壮。


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