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制止打仗情况中的有害物质

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正在家中：制止正在刚装修过的房屋内寓居，最好检测甲醛的含量是不是超标。家中各类清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂正在利用前均需浏览产物仿单，制止有害物质侵袭。大米、生果、蔬菜尽量选用不喷洒过农药的绿色食品，制止打仗宠物如猫、狗等。

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事情中：应立即终止化学有毒事情。办公室里的打印机、复印机、计算机，只管电离辐射小，为了优生仍是不要长时间打仗为好，尽量减少物理或化学的不良因素的影响。不要正在办公室主动抽烟。 户外：不要到人多、麋集的处所来，制止与患感冒跟流感的人打仗。制止正在强电磁场周围举止;外出游览要注意安全。

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不宜孕前减肥 有此爱漂亮女性忧郁怀孕期间体重适度增长，影响体型，故于孕前起头节食跟减肥或口服降脂药物，这是极为毛病的。孕前及孕期是不宜节食跟减肥的。节食可以形成长久的维生素跟矿物质缺乏，削减母体营养素的储蓄，养分的缺乏对胎儿的发展、发育极为无害。孕前应向营养师征询，公道调节膳食。

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孕前制止接管预防接种 预防接种可增长机体对某些致病因素的抵抗力，是以有些妇女为制止孕期病发，念正在怀孕前接管预防接种。

大都大夫认为孕前接管免疫接种是不明智的，疫苗并不是相对平安，有些疫苗的伤害是明白的;如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是不是无害尚无切当材料，故仍是不消为好。如要接管预防接种，则以怀孕前半年为好。

怀孕前便该当起头锻炼身体 怀孕是女性生命中一个紧张而特别的阶段。正在那时代，女性的心理上有很大变更，生理上也会遭到必然打击。那一方面须要女性对怀孕跟生养有精确的意识与相识，意识到那是一种畸形的心理景象。从而以一种安然平静、愉悦的心情欢迎各类变更;另一方面，要求女性从怀孕前起正在膂力跟精力上作好充足的筹备。女性孕前应加强锻炼，增强体质。由于怀孕跟临盆中会耗损大批膂力，并能够熏染各类疾病。女性若能拥有硬朗的身体，对怀孕、生养是很有益处的。

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