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　　宝贝一：保持给孩子哺乳

　　怀孕新代孕妈妈若是念尽快恢复修长的身姿，只有正在坐月子时保持给孩子哺乳便可以了，由于哺乳是最好的减肥方法。正在喂代孕母乳时，怀孕代孕宝宝长时间吮吸乳头，可资助子宫膨胀，同时正在产奶的进程中，也会耗损代孕母亲体内的脂肪，对瘦身无效。

　　宝贝两：经穴推拿减肥

　　这类方式遵守了传统的西医推拿方式，取舍特别的穴位去调剂经络。经由过程推拿，既可以调剂体内脂肪代谢跟糖的代谢，借可调剂肠胃功用跟脑神经功用，从而到达排毒养颜、美容的后果。经穴推拿减肥的益处是无副作用，且比针灸便利，后果更易连结。

　　宝贝三：补中有加

　　怀孕代孕妈妈身体水份多，一些人便应用热气蒸发水份的方法减肥，那能够会形成脱水景象。咱们的身体70%是水份，用热气蒸发体内的水份，一旦失水过多会损伤身体。

　　中医师认为，坐月子减肥十分伤身

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，怀孕代孕妈妈必需非分特别留神。怀孕出血、气虚、气血缺乏，这时候最须要保养身体，增补养分，相对没有可以治吃减肥药。实在，怀孕减肥，可以经由过程精确搭配饮食、多吃蔬菜到达瘦身后果。

　　宝贝四：怀孕运

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动

　　怀孕坐月子的瘦身哲学是：不要时常躺正在床上，要时常举止

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。以是保持做一些简略的怀孕体操，可以资助子宫膨胀。