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孕妇安胎 饮食注意早知道孕妈妈们在身体出现情况，想要安胎的话，一定要好好地注意好饮食了，合理的饮食能够帮助孕妈妈们带来更好的安胎效果的哦。那么安胎时期饮食注意有哪些呢？下面就随小编一起了解下吧。 1、少吃生食或是冰的东西 生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩，也应少吃。 2、少吃咖啡、茶、巧克力 咖啡、茶、巧克力的食用也要有所节制，因为过量的咖啡因可能会造成流产，胎儿的出生体重也会有些轻。 3、不吃酒精类的饮料 喝酒之后，酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的，且代谢速度慢了非常多，所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等，严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。 小编提醒，如果孕妈妈们在安胎期间，一定不要吃生冷的食物哦，对身体都是非常的不利的，准爸爸们一定要严格把关妈妈们的饮食，这样才能够让妈妈和宝贝度过流产的难关的。

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