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怀孕\产后护理有哪些项目

产后，除赐顾帮衬宝宝中，宝妈的身体规复一样紧张。不外常常有些宝妈会正在这个环节呈现问题。那么产后照顾护士有哪些项目？一起来看看吧。

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1、个人卫生照顾护士

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起首当然是个人卫生的照顾护士，传统的产褥期照顾护士方式中，对产妇的个人卫生安康不太正视，比如说由于畏惧受风受凉留下病根而不克不及洗澡不克不及洗头;畏惧对牙齿形成毁伤，而不让刷牙等等。

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此外，产褥期出汗较多，以是要留神常换衣物。还要留神，月子里分泌物较多，以是要用温开水得当荡涤外阴部，而且要勤换护垫保持清洁跟干爽。

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2、产后规复照顾护士

产后身体的规复最熟习的就是子宫规复，要变回本来的巨细直到完整回复，也许须要6周的工夫，以是发起这个工夫到病院来停止一次复查。

此外，另有一些身体方面的规复，好比身段的规复、皮肤的规复等等，这些皆须要慢慢来，但也一刻皆不克不及松弛哦，吃得多、动得少，便别怪身段规复不了。

另外，部门老手妈妈还会呈现腰酸背痛的环境，发起哺乳的时间能找个支撑点，让腰背尽量抓紧，可以尝尝哺乳枕，抱婴儿时最好蜿蜒膝盖，日常平凡也该当削减哈腰提重物的环境，这些皆尽量让家里人帮助吧。

3、乳房安康照顾护士

一般来说，产后半小时内让宝宝尽快吮吸乳头，有利于排乳反射，增进乳汁的排泄，也有利于子宫的膨胀。产后乳房照顾护士也不容忽视。每次哺乳前，发起皆用温开水荡涤一下乳头，但要制止用番笕、洗涤剂等荡涤，以避免形成自然薄膜毁伤，形成乳头皲裂而影响哺乳。

此外，有的妈妈能够正在产后不久便呈现了乳头皲裂的环境，那么发起必然要脱棉质而且宽松的亵服，如许能防备皮损的加剧。需要的时间，可以涂抹一些乳头皲裂修复霜，有利于乳房的规复。

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