在孕期由于孕期激素水平的变化会引起齿龈肥厚等情况，易患齿龈炎而致齿龈出血，尤其在刷牙后更明显，这是孕晚期一个常见的症状。牙周病也是导致齿龈肥厚的常见病因，平常合理的饮食可以有效缓解牙周病导致的齿龈肥厚，以下介绍一下牙周病导致的齿龈肥厚的饮食注意事项：

　　1、牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。

　　2、忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。

　　3、忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。

　　4、牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

　　5、忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。